7個月嬰兒吃椪柑（對寶寶的身體健康影響有多大）

7個月嬰兒吃椪柑，那個問題不斷令良多家長頭疼不已。椪柑的益處也有，但是食用椪柑也存在必然的風(fēng)險，它可能會對嬰兒的身體安康形成不良影響。本文將從椪柑的營養(yǎng)價值、平安性、攝入量、購置辦法等多方面臨7個月嬰兒吃椪柑的利弊停止闡發(fā)，以幫忙家長做出更明智的選擇。

一、椪柑的營養(yǎng)價值

椪柑是一種低熱量的生果，每100克只含有36千卡能量，并且它還富含多種維生素和礦物量，是一種安康的生果。此外，椪柑的糖類成分也十分豐碩，含有果糖、葡萄糖、枸櫞糖和蔗糖等，能供給耐久的能量，是一種抱負(fù)的彌補(bǔ)生果。

二、椪柑的平安性

椪柑的平安性是寶寶食用椪柑的一個重要考慮因素。椪柑皮富含鞣量，若是不處置好，寶寶很容易發(fā)作過敏反響，或者會拉肚子，以至可能招致中毒。因而，給7個月嬰兒吃椪柑前，家長應(yīng)該確保椪柑的平安性，必然要挑選沒有霉變的椪柑，要把椪柑表皮去掉，以防寶寶發(fā)作過敏。

三、椪柑的攝入量

7個月嬰兒吃椪柑的攝入量也很重要。嬰兒的消化 *** 尚未發(fā)育完全，而椪柑的硬度較大，若是一次吃太多，寶寶很容易發(fā)作拉肚子。因而，建議7個月嬰兒吃椪柑時，每次更好只吃2~3瓣，若是寶寶胃口好，能夠恰當(dāng)增加，但不要超越5瓣。

四、椪柑的購置辦法

購置椪柑時，家長要認(rèn)實挑選，必然要挑選沒有刮傷、沒有病蟲害的椪柑，并且要挑選沒有外表霉變的椪柑，以防寶寶吃到霉變椪柑而中毒。此外，家長還要留意椪柑的濕度，更好挑選比力枯燥的椪柑，以免寶寶吃到太濕的椪柑而招致拉肚子。

五、椪柑的清洗辦法

椪柑必然要清洗清潔才氣平安食用。寶寶吃椪柑之前，家長要把椪柑放入溫水中浸泡15分鐘，如許能夠把椪柑的內(nèi)部污染物肅清掉。清洗完畢后，家長要把椪柑洗凈，再把椪柑削皮，最初在把椪柑切成小塊，如許能夠避免椪柑的硬度對寶寶消化 *** 形成不良影響。

從以上闡發(fā)能夠看出，7個月嬰兒能夠吃椪柑，但家長在給寶寶吃椪柑時必然要隆重，要選擇沒有污染的椪柑，而且要根據(jù)上述步調(diào)清洗，把椪柑切成小塊，以包管寶寶吃椪柑平安有益。