食材蜜桔竅門（蜜桔吃法）

本文目錄一覽：

• 1、蜜橘的功效和作用禁忌
• 2、橘子有哪些暗黑的吃 ***
• 3、沙糖桔冰糖水的做法

蜜橘的功效和作用禁忌

1、美容養(yǎng)顏 美容養(yǎng)顏是蜜桔的重要功效之一，因為蜜桔中含有豐富的維生素，C還還有一些果酸和果糖，這些物質(zhì)被人體吸收后能加快人體內(nèi)皮膚細胞再生，而且能阻止身體內(nèi)黑色素生成，它能淡化皮膚表面的色斑，也能緊致細嫩肌膚。

2、功效（1）蜜桔可以防治心腦血管 *** 蜜桔是一種防治心腦血管 *** 極好的水果，我們?nèi)粘Ｊ秤妹劢鄣倪m合，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)蜜桔上又一條條的白色物質(zhì)，其實連著這些白色物質(zhì)一起食用，蜜桔的營養(yǎng)價值也會翻上幾番。

3、祛痰止咳 從中醫(yī)上來看，與蜜橘子類似的柑橘類水果，都味甘、性涼，歸肺、脾和胃經(jīng)，具有化痰止咳、生津潤肺、理氣解悶、健脾養(yǎng)胃等功效的食材，可用于脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、風寒咳嗽等癥狀。

4、蜜橘味甘酸、性涼，入肺、胃經(jīng)；具有開胃理氣，止渴潤肺的功效；主治胸膈結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。飯前或空腹時不宜食用。

橘子有哪些暗黑的吃 ***

做糖醋排骨的時候可以用一些橘瓣，去掉外層衣那種。其實家里如果橘子多得吃不了，建議做橘子罐頭哦，美味又易于存放。 *** *** 也很簡單，把橘子去皮，橘瓣去白筋，加入水中，再加入適量白糖或者冰糖，煮開三五分鐘就可以了。

烤橘子 把橘子放到烤箱，烤到橘子冒熱氣并伴有橘香味即可。橘子醬 橘子加冰糖熬煮可以做成橘子醬。橘子罐頭 橘子和冰糖一起加熱，趁熱裝進玻璃罐做成橘子罐頭。

葡萄炒玉米、豆腐燉菠蘿、橘子燒排骨等等，都是非常典型的黑暗料理。中秋節(jié)結(jié)束后，很多地方都紛紛開始處理還沒有吃完的月餅。

沙糖桔冰糖水的做法

桔子洗凈，我用的是小桔子，桔子皮瓣小塊，坐熱水，放桔子，中火煮，在放桔子皮，水開后加冰糖，小火煮五分鐘，放溫后，就可以加蜂蜜了，就開吃了。

冰糖砂糖桔是 *** 簡單又好吃的小甜點。準備好糖和水，砂糖桔去皮待用。將糖和水混合成糖水，糖與水的比例保持在2：1。

按照一個人6-10個金桔的數(shù)量準備金桔，沒有金桔可以用沙糖桔。去蒂，洗凈，洗的時候可以在水里加一些食鹽，搓洗一下，更能除異味。2：為了更加容易煮，可在金桔一頭劃上十字花刀，或者切成瓣。

清水加冰糖，放入鍋中用小火煮開，然后倒入金桔，再煮5分鐘即可。冷涼后裝進玻璃罐中，密封冷藏。等到咳嗽時，每次吃3顆，連吃2-3次。食用金桔可以生津止渴，治療咳嗽。