橙子上火還降火吃橘子會上火嗎為什么（橙子下火橘子上火）

本文目錄一覽：

• 1、為什么吃桔子上火,而吃橙子下火?
• 2、為什么吃橙子不會上火而吃橘子就會上火?
• 3、為什么吃橙子去火,而吃桔子卻上火
• 4、為什么吃橙子敗火吃桔子上火?
• 5、為什么橘子上火橙子降火橘子上火橙子降火的原因

為什么吃桔子上火,而吃橙子下火?

1、簡單地說，橘子是性溫，多食當(dāng)然上火；而橙子是性涼的，可以去火了。還有柚子是性寒（即大涼），體寒怕冷的人士要少吃，在冬季更要少用，尤其女士在那特殊的幾天更要注意少用。

2、簡單說，橙子和柑都是性涼的食物， 所以多食不易上火， 而橘子性溫， 多食愛上火。所謂“吃橘子易上火”，主要是因為橘子吃起來很方便，沒事坐在那里幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。

3、當(dāng)過多吃桔子后產(chǎn)生的大量熱量不能及時轉(zhuǎn)化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內(nèi)熱量供過于求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現(xiàn)舌干燥、咽喉痛、便秘等現(xiàn)象，也就是人們常說的多吃桔子會上火。

4、橙子味甘、酸，性微涼。能生津止渴，助消化，和胃，吃了不上火。而桔子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。

5、橘子上火，橙子去火是正確的，但適量食用對身體是沒有影響的，橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產(chǎn)生1400卡熱量。

為什么吃橙子不會上火而吃橘子就會上火?

1、簡單說，橙子和柑都是性涼的食物，所以多食不易上火，而橘子性溫，多食愛上火。所謂“吃橘子易上火”，主要是因為橘子吃起來很方便，沒事坐在那里幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。

2、橘子中維生素含量高，大量攝入后會引起體內(nèi)草酸過多。而橙子糖分沒那么高，吃起來也不算方便也就不容易上火了。橙子是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環(huán)、柳丁。橙樹屬小喬木。

3、吃橘子容易上火，尤其是吃橘子過多時，很容易出現(xiàn)上火癥狀，感冒后更好不要食用。而橙子含有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素C，營養(yǎng)價值較高。果實還含維生素P，具極高的醫(yī)藥價值。不會上火。

為什么吃橙子去火,而吃桔子卻上火

為什么橘子上火橙子降火 因為中醫(yī)認為橙子味甘、酸，性涼，有生津止渴、開胃下氣的功效，食用后有很好的解膩、消食、解渴的作用，在吃橙子時不會上火反而還有一定降火功效。

它們兩個雖然比較相似，味道也是比較相似，但是最重要的就是它里面的成分，因為橙子里面的成分是比較溫和的，而且平時橙子也可以去做各種各樣的美食，可以緩解咳嗽，也可以預(yù)防感冒。但是橘子吃多了肯定會造成上火。

當(dāng)過多吃桔子后產(chǎn)生的大量熱量不能及時轉(zhuǎn)化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內(nèi)熱量供過于求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現(xiàn)舌干燥、咽喉痛、便秘等現(xiàn)象，也就是人們常說的多吃桔子會上火。

為什么吃橙子敗火吃桔子上火?

橙子味酸、偏涼性，歸肺、肝、胃經(jīng)，具有降逆和胃、理氣寬胸的作用，吃橙子不上火，反而有一定的降火效果，橙子的含糖量沒有橘子高，而且橙子是涼性的食物，所以橙子不會引起上火，反而有去火的功效。

橘子中含有大量糖分，人體消耗不掉時，就會造成體內(nèi)熱量供過于求的狀況，引起上火，橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。橙子是性涼的食物是敗火的。橙子吃起來酸酸的，含有非常多的果酸，不適合空腹食用。

西醫(yī)表示，因為 橘子的糖分含量比橙子高 ，而有些人對于糖分的吸收能力較差，如果吃多了橘子，高濃度的糖會使細胞中的體液滲出，引起喉嚨發(fā)干、牙齦疼痛、嘴唇長泡等上火的癥狀。因此，吃橘子確實會比橙子容易上火。

簡單說，橙子和柑都是性涼的食物， 所以多食不易上火， 而橘子性溫， 多食愛上火。所謂“吃橘子易上火”，主要是因為橘子吃起來很方便，沒事坐在那里幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。

如果您一次吃桔子過多，往往會出現(xiàn)咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、 *** 干燥等癥狀，俗稱“上火”。原因是桔子中營養(yǎng)成分較高，每1000克桔子能產(chǎn)生5820千焦耳（1390千卡）熱量。

大量吃橘子也會導(dǎo)致體內(nèi)攝入維生素過多，引起草酸含量升高，進而導(dǎo)致口舌干燥和咽喉疼痛等情況。這也就是我們所說的上火。但是，橙子、柑和橘子在這方面有很大區(qū)別。

為什么橘子上火橙子降火橘子上火橙子降火的原因

因為中醫(yī)認為橙子味甘、酸，性涼，有生津止渴、開胃下氣的功效，食用后有很好的解膩、消食、解渴的作用，在吃橙子時不會上火反而還有一定降火功效。

簡單說，橙子和柑都是性涼的食物，所以多食不易上火，而橘子性溫，多食愛上火。所謂“吃橘子易上火”，主要是因為橘子吃起來很方便，沒事坐在那里幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。

因為橘子的糖分含量較高。橘子味甘酸、偏涼性，歸肺、胃經(jīng)，具有潤肺生津、理氣和胃的作用；相對于橙子來說橘子的糖分含量會更高一些，所以當(dāng)食用過多，腸胃無法及時消化吸收時就會使人體出現(xiàn)上火的癥狀。

橘子上火，橙子降火。中醫(yī)認為，橘子性味甘溫，有開胃理氣、止渴潤肺的功效，而上火就是由于體內(nèi)熱氣過多，導(dǎo)致陰陽平衡失衡，陽氣過盛引起的，因此橘子吃多了容易上火。